WEITERBILDUNGSZENTRUM - ANMELDEPORTAL

Fokus Selbst- und Stressmanagement

Bereits abgeschlossene Veranstaltungen sind in unserem aktuellen Jahresprogramm zu finden.

Falls Sie sich für vergangene Veranstaltungen interessieren oder Anregungen für neue Themen haben, kontaktieren Sie uns gerne (info@weiterbildung.fu-berlin.de)!

Fokus Selbst- und Stressmanagement

Love it, change it or leave it?24-P.FGM12

Mindfulness für Eltern: Stressmanagement und Entspannung im Alltag24-P.FGM22

Digital Detox24-O.FGM06

Zeitmanagement24-P.FGM10

Entspannung to go24-P.FGM24

Den Überblick behalten: Arbeitsplatzorganisation für Volltischler24-O.FGM03

Fear of missing out – Joy of missing out24-P.FGM06

Das Rote-Nasen-Prinzip im Büro: mehr Leichtigkeit und Entspannung am Arbeitsplatz24-P.FGM25

Gehirnorganisationsprofile erkennen und im Alltag für sich nutzen24-O.FGM19

Betriebsanleitung fürs Gehirn - Gedächtnistraining24-P.FGM21

Von guten Vorsätzen zu guten Taten - vom Umgang mit dem inneren Schweinehund24-P.FGM08

Seelische Gesundheit und Resilienz fördern24-P.FGM07

Stressprävention durch Achtsamkeit24-P.FGM14

Schluss mit der Grübelei - Schritte zur guten Entscheidung24-P.FGM11

Leistungsmotor Schlaf24-O.FGM41

Geistig flexibel bleiben – Konzentration und Gedächtnis im Alter25-P.FGM20