WEITERBILDUNGSZENTRUM - ANMELDEPORTAL

Resilienz und Stressbewältigung

Lernen Sie, wie Sie Konflikte bewältigen und in besonderen Situationen souverän handeln. Fördern Sie Ihre seelische Gesundheit und Resilienz, bleiben Sie geistig flexibel, finden Sie Wege, um Grübeleien zu beenden und gute Entscheidungen zu treffen. Nutzen Sie unsere Kurse, um mit Widersprüchlichkeiten am Arbeitsplatz souverän umzugehen und sich in Führungssituationen kompetent zu verhalten.

Entdecken Sie Techniken zur Stressprävention durch Achtsamkeit und erhalten Sie als Eltern Unterstützung im Stressmanagement. Die Kurse bieten außerdem Orientierung im Umgang mit schwierigen Themen wie Tod, Sterben und Demenz sowie den Herausforderungen die entstehen, wenn Eltern älter werden.

Konfliktmanagement und souveränes Handeln

Resilienz und Stressbewältigung

Konfliktmanagement und souveränes Handeln

Umgang mit Konflikten25-P.FGP38

Souverän handeln bei Aggression und Bedrohung25-P.FGP39

Psychische Belastungen: Führung, Unterstützung und Handlungsspielräume25-O.FGP19

Resilienz, seelische Gesundheit und Achtsamkeit

Mindfulness für Eltern: Stressmanagement und Entspannung im Alltag25-P.FGP40

Love it, change it or leave it? Vom Umgang mit Widersprüchlichkeiten am Arbeitsplatz25-P.FGP41

Leichtigkeit und Entspannung am Arbeitsplatz: Humortraining25-P.FGP42

Entspannung to go25-P.FGP43

Resilienz und seelische Gesundheit mit dem PERMA-Modell nach M. Seeligman25-P.FGP46

Stressprävention durch Achtsamkeit24-P.FGM14

Geistige Flexibilität

Geistig flexibel bleiben – Konzentration und Gedächtnis im Alter25-P.FGP48

Betriebsanleitung fürs Gehirn – ein Gedächtnistraining25-P.FGP47

Umgang mit herausfordernden Lebenssituationen

Wenn Eltern älter werden ...25-P.FGP37

Mindfulness für Eltern: Stressmanagement und Entspannung im Alltag25-P.FGP44

Stressprävention durch Achtsamkeit im (Berufs-)Alltag25-P.FGP45

Let’s talk about … DEMENZ. Was brauchen die Betroffenen? Was ihre Angehörigen?25-P.FGP35

Seelische Gesundheit und Resilienz fördern24-P.FGP38

Umgang mit Sterben, Tod und Trauer - Sprache finden für ein sprachlos machendes Thema25-P.FGP36

Tod und Sterben - Sprache finden für ein sprachlos machendes Thema24-P.FGP36

Führungsverantwortung in besonders sensiblen Situationen – Handlungsoptionen bei psychischen Auffälligkeiten und Belastungen24-P.FGK19