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diesem Video können Sie sich ein Bild von der Weiterbildung zur wertschätzenden Kommunikation machen.
Wertschätzende Kommunikation basiert auf Selbstwahrnehmung, einer wohlwollenden Grundhaltung und Reflektionsfähigkeit. In diesem Seminar werden die Grundlagen achtsamer Kommunikation erarbeitet und die für das Verständnis wertschätzender Kommunikation relevanten und einschlägigen Modelle der Kommunikationsforschung vermittelt. Es geht darum zu verstehen, nach welchen Grundprinzipien wertschätzende Kommunikation funktioniert.
Die Teilnehmenden sind eingeladen ihre eigene Kommunikation zu reflektieren, herauszufinden welche Kommunikationsstile sich authentisch anfühlen und zu üben, diese situationsgerecht einzusetzen. Hierfür wird – je nach individuellem Bedarf – an konkreten Beispielen aus dem kommunikativen (Berufs-)Alltag der Teilnehmenden gearbeitet.
Ein besonderer Schwerpunkt wird es sein, gemeinsam zu üben, auch in Konfliktsituationen eine wertschätzende Haltung beizubehalten.
Inhalt- Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg
- Kommunikationsmodelle nach Friedemann Schulz von Thun
- Axiome der Kommunikation nach Paul Watzlawick
- Achtsame Kommunikation nach Jon Kabat-Zinn
- Reflektion des eigenen Kommunikationsstils
- Bearbeitung praktischer Beispiele aus dem (Berufs-)Alltag
- Praktische Übungen
ZieleAm Ende des Seminars können Sie …
- Ihre Haltung gegenüber anderen im Gespräch bewusst reflektieren,
- Gefühle und Bedürfnisse besser ausdrücken,
- achtsam und aktiv zuhören,
- Bedürfnisse und Bitten klarer formulieren,
- sich besser in die unausgesprochenen Gefühle und Bedürfnisse einfühlen, die hinter vermeintlich kritisch erscheinenden Aussagen anderer stehen
MethodenKurzvorträge, aktivierende Einzel- und Gruppenübungen, angeleitete Übungen
